体の様々なお悩みに合わせたトレーニング
長時間のデスクワークをしている方に多い姿勢のお悩みも、パーソナルトレーニングによって改善へと導くお手伝いをいたします。普段使わない部分もしっかりトレーニングすることで体の調子やバランスを整えられます。
ご利用者様の体の状態をしっかり確認します
Point1
体の痛みが生じることもあります
良くない状態の姿勢を長く続けていると、体に負担がかかり痛みが生じてしまうケースもございます。痛みや不調が生じる前に、体のバランスを整えるとともに理想の体づくりができる、オーダーメイドのパーソナルトレーニングをしませんか。
Point2
不調の生じにくい健康な体づくり
実績多数のパーソナルトレーニングジムとして「体を鍛えたい」「ダイエットしたい」などのご要望にお応えすると共に、健康な体づくりをお手伝いしていきたいと考えています。バランスの取れた食事と十分な睡眠、適度な運動が大切です。
Point3
様々なお悩みやニーズに応えます
ご利用者様一人ひとりのお悩みやニーズに的確にお応えできるよう、ご利用前にはカウンセリングの時間を設けています。筋肉を付けたい方や脂肪を落としたい方だけでなく、体を鍛えて姿勢を改善したいとお考えの方も歓迎いたします。
Access
駅チカな場所にある完全プライベート空間でマンツーマンレッスンをご利用いただけます
概要
| 店舗名 | Private Gym B-NON |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県西宮市松生町6-16 ハイネス夙川202 |
| 電話番号 | 080-4702-1800 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 最寄り | 夙川駅より徒歩5分 |
アクセス
理想の身体づくりをサポートするパーソナルジムとして、トレーニング指導と食事指導、筋膜リリースなどを行っています。駅から近いので仕事帰りにも通え、通勤前の朝活にも便利に通えると好評です。施設の見学や体験レッスンも行っており、気軽にご利用いただけます。
特徴
経験と知識に基づいたプログラム作成とアドバイスで支える
ご利用者様に合わせたパーソナルトレーニングをご提案します
トレーニングはただ筋肉を鍛えるだけや体重を落とすだけではなく、体全体のバランスと調子を整えて健康で不調の生じにくい体づくりをするという目的もございます。多くの方がデスクワークによる姿勢の悪化に悩まされていますが、酷い猫背を放置してしまうと肩や首、腰などに負担がかかり、体の痛みが生じてしまうこともございます。パーソナルトレーニングでは体の状態もしっかりと確認したうえでメニューを作成いたしますので、体の不調やお悩みを抱えている方でも安心です。
健康で綺麗な体づくりを実現することで、体の痛みや不調も生じにくくなり、理想の体で毎日を健康に明るく過ごせるようにもなりますので、いつまでも元気な体でいたいとお考えの方に最適です。ダイエット目的でのご利用はもちろん、健康のために体を動かしたいとお考えの方のご利用も歓迎しています。
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